Отеки ног у пожилых людей

Содержание:

• Почему отекают ноги у пожилых людей
• Чем отличаются «сердечные» отеки от всех остальных
• Как лечить отек ног у старого человека
• Профилактика отеков

Старение человека неизбежно связано с физиологическими изменениями, которые приводят к значительному дискомфорту у пожилых людей и могут стать причиной серьезных заболеваний. Одним из наиболее распространенных состояний в этом возрасте являются отеки, которые могут возникать в разных частях тела, но чаще всего локализуются на ногах или лице. Они могут указывать на серьезные нарушения в работе почек или сердца. Пациенту следует пройти полное медицинское обследование для выявления и устранения первопричины возникновения этого состояния.

Почему отекают ноги у пожилых людей

Отечность ног у пожилых людей являются довольно распространенной проблемой и могут возникать по различным причинам.

Вот некоторые из них:

• Недостаток физической активности — длительное времянахождение в одном положении (сидя или стоя).
• Сердечно-сосудистые заболевания — перенесенный инфаркт, расстройства ритма (в частности, фибрилляция предсердий), хроническая сердечная недостаточность, кардиомиопатия, повышенное артериальное давление, а также патология сосудов.
• Заболевания почек — почки играют важную роль в регулировании жидкости в организме и их дисфункция может вызывать отеки.
• Болезни печени — печень участвует в метаболических процессах, сбои в работе печени могут привести к накоплению жидкости.
• Флебит и тромбофлебит — воспаление вен может привести к нарушению кровообращения внутри сосудов, тромбозу, отекам и болям в нижних конечностях.
• Варикоз — является одной из частых причин отечности в ногах у женщин в возрасте 60 лет и старше. Из-за дисфункции венозных клапанов в венах нижних конечностей происходит их расширение, что затрудняет нормальный кровоток. В результате в тканях накапливается жидкость. Для того чтобы подтвердить или опровергнуть наличие «варикозного расширения вен», необходимо обратиться за консультацией к флебологу.
• Лекарства — некоторые препараты для лечения гипертонии, кортикостероиды или нестероидные противовоспалительные средства, могут вызывать задержку жидкости в организме.
• Проблемы с лимфатической системой — лимфостаз, состояние при котором в организме происходит воспаление лимфоузлов, накопление лимфы и, как следствие, отеки.
• Воспаление суставов — в частности, при артрите наблюдаются покраснение, отек и ограничение подвижности в области голеностопного или коленного суставов.
• Гормональные изменения — у женщин, особенно в период менопаузы, могут происходить изменения в гормональном фоне, которые также могут привести к отекам.
• Сахарный диабет.
• Доброкачественные или злокачественные опухоли — увеличиваясь в размере, оказывают давление на соседние органы. Это приводит к нарушению лимфатического оттока, отчего и отекают ноги у пожилых людей.
• Избыточный вес и ожирение — отечность, вызванная ожирением, зачастую проявляется во второй половине дня, что связано с большой нагрузкой на сосуды и мягкие ткани конечностей.
• Травмы — переломы костей ног способны спровоцировать асептическое воспаление — реакция организма на травму тканей. В результате усилившегося кровообращения в пораженном участке и повышения проницаемости сосудов развивается отек. При переломах со смещением также возможны повреждения крупных сосудов, что может привести к затруднению оттока венозной крови.
• Неправильное питание — следует обратить внимание на то, что кушает пожилой человек, и сократить потребление соли, а также жирных и острых блюд. Их употребление может вызвать задержку жидкости в организме, что приведет к отекам.
• Неподходящая обувь и тесная одежда.

Если у пожилого человека наблюдаются постоянные или усиливающиеся отеки, необходимо обратиться к врачу для консультации и диагностики.

Чем отличаются «сердечные» отеки от всех остальных

Многие пожилые мужчины и женщины обращаются к врачам с жалобами на сильные отеки ног. Чаще всего этот признак вызывает у них опасения по поводу возможных проблем с сердцем, и они считают нужным проверить его работу. Однако на самом деле далеко не все из них действительно имеют сердечные недуги.

Сердечные отеки обычно появляются из-за серьезного повреждения сердечной мышцы, которое может быть вызвано различными заболеваниями в этой сфере. Застой кровотока, вызванный снижением насосной активности сердца, приводит к накоплению жидкости в самых нижних частях тела — лодыжках и стопах. В тяжелых случаях отёки могут распространяться выше. Скопление лишней жидкости возможно в подкожно- жировой клетчатке на бедрах и даже в области живота. Такая отёчность сопровождается крайне важным характерным признаком. Больные постоянно жалуются на одышку, которая значительно усиливается, когда они лежат.

Существуют и другие признаки отёков сердечного происхождения. Они, как правило, усиливаются к вечеру и снижаются к утру, поскольку в ночное время человек находится в горизонтальном положении, и гравитация перестаёт «привлекать» жидкость к нижним конечностям. Ночью лишняя жидкость вновь поступает в кровоток, создавая дополнительную нагрузку на сердце. В результате этого многие больные вынуждены спать в сидячем или полусидячем положении — только так они могут избежать пробуждений ночью из-за возникшей одышки.

И еще специалисты выделяют такие симптомы: обычно при сердечных отеках поражаются обе ноги симметрично, хотя в редких случаях могут быть исключения из-за сопутствующих заболеваний.

Как лечить отек ног у старого человека

В лечении необходимо использовать комплексную программу с учетом особенностей организма пожилого человека. Чтобы эффективно убрать отеки, необходимо учитывать причины их возникновения. Немаловажным является изменение образа жизни, диеты и физической активности.

Терапия ориентирована на ускорение выведения лишней жидкости, стабилизацию артериального давления, повышение сосудистого тонуса и предотвращение образования тромбов. Доктора назначают венотоники, диуретики (мочегонные средства), препараты для снижения давления и антиагреганты.

Для пожилых людей, страдающих от варикозного расширения вен в нижних конечностях, рекомендуется носить компрессионные чулки.

Для уменьшения отека необходимо применять массаж и лимфодренаж, которые помогут улучшить кровообращение и ускорить процессы регенерации сосудов.

Если консервативное лечение не приносит результатов, может быть необходимо хирургическое вмешательство, включая удаление измененной вены или резекцию новообразования.

Реабилитация после лечения также играет важную роль. Необходимо проводить специальные упражнения для укрепления мышц и сосудов, что поможет предотвратить повторное возникновение отека.

Если отек не проходит или сопровождаются другими симптомами (боль, покраснение, повышение температуры тела, ухудшение общего самочувствия) необходимо немедленно обратиться к врачу. Это может указывать на наличие серьезной проблемы, требующей профессиональной медицинской помощи.

Профилактика отеков

Если отекают ноги у пожилой женщины или мужчины, независимо от причин, помимо лечения хронических заболеваний, важно внести изменения в образ жизни.

Вот несколько основных рекомендаций, которые помогут предотвратить образование отеков:

• Регулярное посещение массажиста и самомассаж дома.
• Контроль веса.
• Умеренная двигательная активность, ходьба.
• Гимнастика для улучшения кровообращения и лимфотока.
• Использование компрессионного белья.
• Избегание перегрузок ног и длительного статического положения.
• Носить удобную обувь и одежду.
• Контрастные душ и ванночки для ног с добавлением трав и морской соли при оптимальной температуре воды 35-40 градусов.
• Употребление достаточного количества воды ежедневно и ограничение потребления соли.
• Периодически посещать врача и проходить обследование.

Такие действия существенно замедляют прогрессирование заболеваний и помогают восстановить нормальный отток жидкости.